Aromaterapia on ikivanha hoitomuoto, joka hyödyntää tuoksuja ja eteeristen öljyjen aktiivisia ainesosia fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin edistämiseksi. Monet yhdistävät aromaterapian miellyttävään hierontaan tai rentouttavaan kylpyläkäyntiin, mutta eteeristen öljyjen käyttö voi olla paljon laajempaa. Stressin vähentämisestä ja paremman unen edistämisestä lihaskipujen lievitykseen ja immuunijärjestelmän vahvistamiseen – aromaterapialla on paljon annettavaa. Olemme tarkastelleet tarkemmin, miten eteeriset öljyt […]
