Kehoamme voi verrata hienostuneeseen koneeseen – ja jotta se toimisi optimaalisesti, se tarvitsee oikeanlaista polttoainetta. Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat välttämättömiä ravintoaineita, jotka näyttelevät tärkeää roolia kaikessa energiantuotannosta immuunijärjestelmän toimintaan ja ihon hyvinvointiin. Monet saavat tarvitsemansa vitamiinit ja kivennäisaineet monipuolisesta ruokavaliosta, mutta kiireinen arki, yksipuolinen ravinto ja stressaava elämäntyyli voivat johtaa siihen, että saanti jää vajaaksi. […]
