Kamppailetko kuivan, elottoman ja vaurioituneen hiuksen kanssa? Et ole yksin. Sääolosuhteet, lämpötyökalut, värjäys ja stressi voivat rasittaa hiuksia ja tehdä niistä hauraat ja vaurioituneet ajan myötä. Onneksi on olemassa monia hyviä tapoja korjata hiuksia, jotta voit palauttaa niiden kiillon, vahvuuden ja pehmeyden, jota kaipaat. Tässä ovat parhaat vinkkimme hiusten elvyttämiseen!
Aloita leikkauksella – se tekee ihmeitä
On houkuttelevaa pitää kiinni pituudesta, mutta vaurioituneita latvoja ei valitettavasti voi täysin ”korjata”. Kevyt latvojen siistiminen saa hiukset näyttämään heti terveemmiltä ja estää vaurioiden leviämisen ylöspäin hiuksissa. Jos sinulla on paljon vaurioita, harkitse suurempaa leikkausta ja aloita alusta terveellä pohjalla.
Käytä säännöllisesti korjaavaa hiusnaamiota
Vaurioituneet hiukset tarvitsevat hoitoa syvällä kosteuttavilla ainesosilla. Etsi tuotteita, jotka sisältävät proteiineja, keratiinia, hyaluronihappoa tai öljyjä kuten argan-, kookos- ja jojobaöljyä. Käytä hiusnaamiota 1–2 kertaa viikossa ja anna sen vaikuttaa pitkään – mieluiten suihkumyssyn alla tehostaaksesi vaikutusta.
Vinkki: Levitä hiusnaamio pyyhekuiviin hiuksiin ja kampaa hiukset leveähampaisella kammalla, jotta naamio jakautuu tasaisesti.
Vältä lämpöä – tai käytä lämpösuojaa
Lämpötyökalut kuten suoristusrauta ja hiustenkuivaaja ovat suurimpia syyllisiä hiusten vaurioitumiseen. Yritä antaa hiusten kuivua ilmassa mahdollisimman usein. Kun käytät lämpöä, käytä lämpösuojaavaa suihketta tai voidetta, joka muodostaa suojaavan kerroksen hiusten ympärille. Tämä vähentää merkittävästi hiusvaurioita.
Vaihda tavalliset hiuslenkit hellävaraisempiin vaihtoehtoihin
Paljon vaurioita johtuu tiukoista hiuslenkeistä ja päivittäisestä hiusten repimisestä. Valitse silkkisiä tai kankaisia scrunchie-hiuslenkkejä ja ole varovainen kiinnittäessäsi hiuksia. Vältä nukkumista tiukalla nutturalla – se voi johtaa hiusten katkeamiseen ja hiustenlähtöön ajan myötä.
Anna hiuksille kosteutta ja ravinteita sisältäpäin
Hiustenhoito ei ala vain suihkussa – kyse on myös siitä, mitä annat kehollesi. Varmista, että ruokavaliosi on rikas vitamiineista ja mineraaleista, kuten biotiinista, sinkistä, omega-3:sta ja raudasta. Nämä ravintoaineet edistävät tervettä hiusten kasvua ja vahvempia hiuksia. Harkitse ravintolisän käyttöä, jos et saa tarpeeksi vitamiineja ja mineraaleja ruoasta.
Nuku hiukset letillä tai silkkityynyliinalla
Silkkityynyliina vähentää kitkaa nukkuessasi ja estää hiusten pörröisyyttä ja takkuuntumista. Nukkuminen löysällä letillä voi myös suojata hiuksia vaurioilta – erityisesti jos sinulla on pitkät hiukset.
Ole kärsivällinen – vaurioituneiden hiusten korjaaminen vie aikaa
Vaurioituneet hiukset eivät muutu terveiksi yhdessä yössä. Mutta johdonmukaisella hoidolla ja oikeilla tuotteilla huomaat eron. Hiuksista tulee pehmeämmät, sileämmät ja helpommin muotoiltavat – ja muutaman kuukauden kuluttua olet todennäköisesti saanut takaisin hiustesi kiillon ja vahvuuden.
Tie terveempiin hiuksiin
-
Leikkaa vaurioituneet latvat
-
Käytä hyvää hiusnaamiota viikoittain
-
Suojaa hiuksia lämmöltä
-
Vältä teräviä hiuslenkkejä
-
Syö terveellisesti ja harkitse ravintolisiä
-
Nuku silkkityynyliinalla ja letitä hiukset, jos ne ovat pitkät
-
Ole kärsivällinen – ja ole lempeä hiuksillesi
Muista, että hiusten hoitaminen on jotain, jota sinun tulisi tehdä ympäri vuoden, myös talvella. Terveet ja kiiltävät hiukset voivat myös parantaa yleisvaikutelmaa, sillä vaurioituneet ja huonokuntoiset hiukset eivät aina anna parasta vaikutelmaa.
